Aunque no lo creas, hay alimentos que pueden contribuir a disminuir las manchas y hacer que tu piel luzca más saludable y radiante. Las frutas que tienen un alto contenido de Vitamina C son ideales, como por ejemplo las fresas, los arándanos, los cítricos, las uvas, etc. También encuentras propiedades beneficiosas en el garbanzo, el camote, las almendras, entre otros.